第七屆“愛在瑞華”徒步活動火熱報名中！

各位同事：

一年一度的“愛在瑞華”徒步活動又要開始啦，具體安排如下：

　　1、活動時間及地點

徒步活動定于2019年5月15日(周三)上午在奧林匹克森林公園南園內舉行，請參加活動的同事于9:00在奧林匹克森林公園南門口集合，集體留影后9:30活動正式開始。

　　2、乘車路線

請參加活動的同事自行乘坐公交或地鐵換乘至地鐵8號線，在森林公園南門站下車，B口出即是。為倡導低碳環保的理念，請盡量不要自駕車出行。

　　3、徒步路線

本次徒步活動分為10公里男子組、10公里女子組、15公里男子組和15公里女子組四個組別（奧森公園南園一圈為5公里），每圈設置四個蓋章點（途經時須蓋章）。徒步路線圖見下，請大家在參加活動前關注瑞華團委微信號：RH瑞華團委。

4、飲食安排及獎勵

我們在徒步的沿途設置了多個飲水站，大家可憑瑞華文化衫領取礦泉水?；顒咏Y束后約11:30，可在集合地點處領取午餐一份。

獎勵安排見下表。

5、能量加油站

本次徒步活動專門設置“能量加油站”站點，“能量加油站”活動站點設置在徒步第2圈的站點之間，分別為“能量搖動站”與“能量跳躍站”。

①請根據您自己的體力及時間選擇參加“能量搖動站”或“能量跳躍站”的活動。

②“能量搖動站”要求參與者在30秒內不間斷地轉動呼啦圈保持不掉。

③“能量跳躍站”要求參與者在60秒內連續不停頓地完成60個單人跳繩。

④以上活動最多選擇一項參加，順利完成活動后可以抽取一個能量包。

6、活動報名

請要參加活動的同事在5月6日下午17:00前完成報名，逾期將關閉報名通道。點擊文末【閱讀原文】或掃描下方二維碼即可報名，為保證數據的有效性，每名員工只能提交一次報名信息，請大家認真填寫?；顒赢斕煺埌才藕米约旱墓ぷ?，準時參加。

活動聯系人：李立光　13801254106 

活動聯系人：皮　琳　13811129843  

瑞華會計師事務所團委

瑞華會計師事務所工會

2019年4月28日